为帮助大学生缓解就业焦虑、做好职业规划。10月30日，22烹饪班在文思楼70511报告厅开展了团体心理辅导活动，由班长黄健主持，22烹饪班全体同学参加。

本次活动主要分为三个部分。活动开始，辅导员章勤向同学们介绍团体心理辅导和个体咨询的不同和优势，鼓励同学们积极真诚地参与到活动中。活动第二部分，进行了“击鼓传花”“逢七必过”“挤气球”等活动，增加了班级成员的团体凝聚力。接着，同学们彼此进行情感倾诉，并通过闪光卡和霍兰德职业兴趣测试等环节，增强了对职业探索的自信心和好奇心。最后，章勤对此次团体辅导活动进行反馈及总结，并让成员之间互相交流心得体会。至此，本次活动圆满结束。

此次团体心理辅导活动，不仅让同学们认识到职业规划的重麦性，而且缓解了同学们的就业焦虑情绪。

撰稿：22烹饪李新华；拍摄：22烹饪季喜雯；审核：美高美集团4688am孙克奎